TESTIMONIO DE UNA MUJER ALFA: TRANSFORMACIÓN A UNA MUJER 100% SEXY ¡TÚ PUEDES!
Coachee - Clienta
María
Isabel Mena
Hoy en día existen muchas confusiones con respecto a la sensualidad, por
diferentes razones ya sea porque somos bombardeadas por la publicidad o porque
existen mil artículos que nos generan y potencian esta confusión.
Para nuestra coachee y clienta María Isabel, desarrollar su sensualidad
ha sido un hermoso proceso, un camino que gracias a todo su potencial hoy
quisiera compartir, se dió cuenta y aprendió cosas bastante interesantes, que
desde su experiencia la han convertido en toda una Mujer Alfa, de esas que
denomino irresistibles.
María Isabel nos comenta: “Cada vez tenemos menos tiempo para dedicarnos, pero aún así podemos ser más
sensuales ya que no es una cuestión de tiempo sino que se trata de actitud en un 90%, por lo que podemos
concluir que el ser sensual y tener aquel hombre que quieres, es un proceso que
comienza en la mente pero que no termina ahí.
De aquí se entiende que debemos pararnos frente a la vida con una actitud positiva
y seductora,
si hacemos esto nos traerá muchos beneficios extra, los que podrán enriquecer tanto nuestra salud mental como las relaciones de pareja.
Un aspecto que siempre debemos cuidar y del que hemos oído a lo largo de
la historia es que hay que estar y sentirse sexy, gustarnos, querernos y
amarnos profundamente esta es la base para que el deseo haga la tarea en la
otra parte, debemos promover en nosotras mismas una actitud que esté
relacionada con la sensualidad,
cuidar el aspecto físico,
realizar alguna actividad social, ya que una vez que hacemos esto el equilibrio
llega y el tiempo nos dará más armonía con la vida, esto nos ayudará a
apartar los pensamientos negativos y nos dará la solución para enfrentarlos desde
otro punto de vista, con más energía; este
pensamiento nos ayuda a atraer lo bueno y nos hará sentir mejor, con mucha más fuerza, confianza y seguridad, todos sabemos que si una
persona se siente a gusto consigo misma es muy probable que esto se vea
reflejado en la mirada que devuelven los demás sin excluir a los hombres.
Las mujeres tienden a creer que para sentirse sensuales DEBEN CAMBIAR
muchos aspectos de su vida y personalidad, pero debo decirles que según mi
experiencia se equivocan, ya que para sentirte más sensual NO NECESITAS Adelgazar: Puedes ser sensual sin importar el peso o la
talla. Tampoco necesitas Comprarte una tonelada de ropa nueva:
Es un cambio interno, una actitud, usa lo que tienes, la misma ropa puede verse
totalmente diferente si la usas con otra actitud y aunque siempre es positiva
una transformación de belleza, mejorar la imagen siempre es positivo pero no
indispensable. NO NECESITAS un nuevo marido o novio: La que quiere ser más sexy
eres tú, el tener un nuevo marido o novio no soluciona nada, no vas a adquirir
más seguridad o sentirte mejor.
Y por favor chicas, NO ES NECESARIO EN ABSOLUTO Exhibirte con ropa escotada o muy apretada: Deja algo a la imaginación, el vestirte así muchas veces mata la sensualidad y denota inseguridad, el mejor consejo que puedo darte es que menos es más.
Tips para sentirte y ser más sensual
El sentirte sensual es
una actitud que puedes desarrollar, tiene que ver con el sentir y disfrutar, y
con la capacidad de transmitir ese disfrute al mundo que te rodea. También
tiene que ver con quererse y admirarse para atraer miradas. Y contrario a lo
que muchos piensan no tiene que ver con un fin sexual y para que quede más
claro te dejo una serie de tips para que entiendas de qué se trata y aprendas a
potenciar cada aspecto:
Pero antes de comenzar a
enumerar los tips, debes considerar que existen 5 sentidos no solo la mirada,
también está la postura, los aromas entre otras características que podemos
potenciar… Nuestra mirada, el cómo nos vemos a nosotras mismas y cómo nos ven a
los demás es una totalidad y un complemento de todos estos aspectos.
1.- Busca y usa cremas corporales que te gusten mucho. La sensación de
sensualidad depende de cómo te sientes. Una piel suave y un aroma rico hacen
que te sientas más segura.
2.-Usa ropa interior que te guste y que este en buen estado. Innova,
compra algo que quizás antes no hubieses usado, ya que la ropa interior bonita
logra que te sientas más linda y sexy. Si la ropa esta deshilachada, manchada
etc. descártala y compra nueva.
3.- Depílate, no sólo por estar en pareja, sino por ti ya que al
sentirte sensual ayuda a que se liberen feromonas las que potencian la atracción
masculina.
4.- Invierte en ricos perfumes, sentirte con rico aroma te hace sentir
sensual.
5.- Mírate al espejo con ropa interior y zapatos altos como hacen las
modelos de Victoria Secret. Una vez que te pones tacones altos tu cuerpo se ve
mejor, siéntete sexy y guarda esta sensación contigo todo el día (te puedes
quitar los tacones, solo guarda la imagen y las sensaciones en tu mente).
6.-Arregla las uñas de tus manos y pies, mantenlas arregladas siempre.
Si te sientes bien contigo misma vas a proyectar esta imagen a otros.
7.- Cada día frente al espejo repite algo positivo sobre ti. Algo como
“tienes unos ojos lindos y seductores”, “tu sonrisa es bella”, “estas rica”,
“que linda eres”, “estas preciosa esta mañana”, etc. Aunque pienses que es
tonto esto te ayudará a comenzar el día con una sonrisa y una seguridad únicas.
8.- Siempre ten a mano chicles o mentitas. Mantén la boca limpia para
no temer hablar de cerca si la persona ideal se presenta. Cuando las bacterias
se acumulan se produce el mal aliento.
9.-Labial rojo. Cuando todo falla ponte un labial rojo o de otro color
fuerte, saca a dar un paseo a la diva que llevas dentro de ti.
10.- Sonríe mucho. Nada es más seductor y
contagioso que la sonrisa.
11.-No temas a sentirte sensual. Camina con actitud. La sensualidad cuando
es natural no es vulgar, eso sí, úsala con cuidado ya que puede llegar a ser
peligrosa.
12.-Usa zapatos que realcen tu figura. No tienen que ser tacones
incómodos pero no te conformes con usar zapatos feos solo porque son cómodos.
13.- Mantén una buena postura. Esta dice que
eres una persona con confianza en ti misma. La autoconfianza da belleza y
sensualidad.
14.-La ropa sensual no es ropa apretada, para ser sensual no hay que
enseñar más de la cuenta. No confundas el ser sexy con el vestirse como… tú ya sabes
qué.
15.- Disfruta de todo lo que hagas. No hay
nada más irresistible que una mujer se permita disfrutar.
16.- Usa el tacto, en las copas, tu cuello,
tus hombros, toca dichos lugares o juega sutilmente con un collar en el pecho, permítete
ser coqueta!
17.- Lleva siempre perfumes y geles ricos en
tu cartera. Recuerda que los aromas ricos te hacen sentir segura.
18.- Vístete sexy en tu casa, no sólo para
salir al trabajo.
19.- Usa un pijama sexy… bota el polar!
20.- Graba música que te guste llévala
contigo y canta!
21.- Estimula tu paladar con vino y chocolate,
date gustitos para ti, aprende a mimarte.
22.- Ejercita tu mirada, tu oído y tu forma
de moverte, aprende a tener control de tu cuerpo.
23.- Sonríe! Nunca sabes quién puede
enamorarse de tu sonrisa.
24.- Ejercita tú cuerpo, está comprobado que
el cerebro libera serotonina. Inscríbete en un gimnasio, sal a correr, a parte
de sentirte bien contigo misma tendrás la posibilidad de conocer nuevas
personas.
Coach de LadyAlfa
Pamela Paz Valenzuela Valle
“Recuerden, todas son mucho más sexys
de lo que creen” Se despide con cariño tú coach .
