miércoles, 30 de octubre de 2013

¿Estás con un HOMBRE IMAGINARIO?

Muchas de las mujeres que asisten a sesiones de coaching, comparten una duda existencial y me preguntan, - Pame, ¿qué sucede conmigo? siento que no logro entender a los hombres, iba todo muy bien, y de un día para otro lo desconozco. Es otro.

Existe una confusión inicial, respecto del hombre que creemos conocer y el hombre que está realmente frente a nosotras.

Para que logremos entender esto en profundidad, es de gran ayuda analizar las diferencias que se observan en el modo de criar a una niña, versus la crianza de un niño.
A ti desde pequeña te permitieron llorar por distintas razones, jugar con tu Barbie y Ken, imaginando una historia de amor perfecta, o jugar con tus tacitas a compartir un rico té. Mientras que a los hombres les dicen que no deben llorar, deben ser fuertes, competitivos, prácticos, y así varias características que terminan reprimiendo su sensibilidad y desconectándolo de sus emociones.


El Mundo Mágico de la mujer
Cuando un hombre nos invita a una segunda cita, se abre un mundo de posibilidades y expectativas que a veces es difícil de controlar. Partimos por elegir cuidadosamente nuestra vestimenta y peinado, no queremos parecer sobrevestidas, pero tampoco mostrar desinterés. Pensamos durante el día en cada detalle, repasamos las palabras que utilizó para invitarnos, buscando alguna señal de que esto se podría convertir en una relación duradera. Intentamos descubrir qué fue lo que más le gustó en la primera cita, que lo hizo volver a llamar, y nos convencemos de que seríamos una excelente pareja, por todas las cosas que creemos tener en común. Imaginamos infinitas escenas de películas románticas y que después de esta cita, seremos inseparables. En resumen, nos formamos una imagen detallada y a nuestra conveniencia, del tipo de hombre que es, que no necesariamente coincide con la realidad.

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El Mundo Lógico del hombre
Cuando un hombre te pide salir con él la segunda vez, es porque efectivamente está interesado en conocerte mejor, porque lo pasó bien contigo y probablemente le gustaste físicamente ¡Nada más!
Él no está pensando en empezar una relación seria contigo, ni siquiera piensa en tener una exclusividad contigo. Él simplemente quiere saber más de ti, disfruta de tu compañía y le intriga qué tipo de mujer eres.

Lamentablemente nuestro “mundo mágico” nos  impide ver con quién realmente estamos saliendo y se traduce en conductas que hacen evidente nuestras fantasías, nos adelantamos y nos proyectamos inconcientemente, lo que es rápidamente percibido por los hombres, y esto los hace sentir que están frente a una mujer del montón, de una personalidad predecible, que lo único que quiere es estar emparejada. Lo que no presenta ningún tipo de desafío para él, y le quita el interés.

Disfrutar de las citas sin grandes expectativas ni pensamientos mágicos es fundamental, ya que solo de esta manera serás tú la que decida si la persona que tienes al frente vale la pena o no, mediante la observación y la conversación, sin dejar de lado el instinto que es lo más importante, pero siempre tomando en cuenta que estamos con alguien que no conocemos todavía, y que sólo después de un tiempo podremos resolver si es alguien que nos merece y nos aporta.

La imaginación nos traiciona cuando tenemos ansiedad de compartir nuestras vidas con una pareja, por lo tanto debemos cuidarnos de las decepciones, ya que son golpes a nuestra autoestima y nos hacen dudar de nosotras mismas.

Así que te recomiendo ir paso a paso, observar y escuchar a tu hombre, y dedicarte a disfrutar de las citas. Los hombres son concretos, no hay que estar constantemente buscando dobles lecturas, debemos ser receptivas de los nos dicen de forma clara, sin interpretaciones.

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Recuerda nunca dejar de lado a tus amigas, tu familia, tus deportes o cualquier cosa que te guste  para estar exclusivamente preocupada de él. No todos te merecen, sólo aquellos que potencian quién eres, te hacen sentir bien contigo misma y te fomentan querer ser una mejor persona.


Pamela Paz Valenzuela Valle
Coach y creadora de LadyAlfa

Es por todo esto que  debes pensar en forma racional o lógica para saber realmente  quién es él. Debes ser tú la que elija con quién  establecer  una relación  y no que ellos te elijan a ti, así evitaras a los conocidos “pasteles” además de impedir perder tú tiempo con hombres que no están a tu altura.

miércoles, 23 de octubre de 2013

LadyAlfa: ¿POR QUÉ LOS HOMBRES CAMBIAN DESPUÉS DE UN TIEMPO?...

LadyAlfa: ¿POR QUÉ LOS HOMBRES CAMBIAN DESPUÉS DE UN TIEMPO?...: Existe una temática recurrente en nuestras sesiones de coaching, respecto de algunas conductas que dificultan el proceso de llevar una rela...

¿POR QUÉ LOS HOMBRES CAMBIAN DESPUÉS DE UN TIEMPO?

Existe una temática recurrente en nuestras sesiones de coaching, respecto de algunas conductas que dificultan el proceso de llevar una relación que está comenzando, a la siguiente etapa. He escuchado muchas veces frases como: “Al principio de la relación él  era muy amoroso y amable conmigo, pero después de un tiempo, comenzó a ser más distante”, o “ahora es frío conmigo y no es atento como antes”, o “íbamos súper bien pero de un momento a otro, no sé qué paso y nunca más supe de él”

¿Te suena conocido?




Algunos hombres se caracterizan por ser muy dulces en el inicio de la relación, pero si se sienten constantemente criticados en lugar de valorados por la mujer que tienen a su lado, y ésta además se vuelve quejumbrosa y juzga sus decisiones y opciones de vida, la dulzura inicial se transformará rápidamente en rencor y su actitud se tornará a la defensiva.

Este artículo es para aquellas mujeres que están insertas en una relación “estable”, con este tipo de dinámica, y también  para aquellas que están iniciando una relación, y sienten que la razón por la cual no han conseguido mayor seriedad o proyección en el pasado, es debido a que les ha tocado un “tipo de hombre”, que cambia de un momento o otro sin explicación, y que finalmente termina la relación con lugares comunes como: “no eres tú soy yo”, o “siento que no hay la suficiente química entre nosotros como para pololear”, o “tengo muchos problemas en este momento de mi vida como para darte lo mejor de mí”. Frases que hoy sabemos, no son sinceras, ya que de seguro, no nos están diciendo toda la verdad, en parte para no herir nuestros sentimientos, pero también debido a que ni siquiera ellos se logran explicar, exactamente por qué no les es posible continuar.

Si bien las relaciones cambian, en la medida que van madurando, todas queremos mantener la chispa del principio. Aquí veremos 2 ejemplos de errores frecuentes que nos hacen perder la magia inicial y pasar a esa relación tóxica, de la que la mayoría de los hombres quiere escapar.

La Mandona

Las mujeres que se sienten exitosas profesionalmente, valoradas en su ámbito laboral, que se caracterizan por controlar cada situación, de un carácter más bien duro, autoritario, directo, acostumbradas a realizar múltiples tareas, son aquellas que denomino: Mujeres Alfa.

El error más común, es llevar estas características que nos han generado frutos en nuestro contexto laboral, al ámbito de la pareja.

En una relación que está empezando, el hombre no necesita que aprobemos o desaprobemos sus opciones, no necesita que le digamos qué es lo que debe hacer, ni que recalquemos todas las cosas en las que tenemos diferencias. Debemos evitar darle órdenes a nuestra pareja, o decir todo lo que pensamos de forma fría y racional.  

Acá van algunos ejemplos de este típico error:

Frente a un problemática por la que él está pasando, tú le contestas con tono firme y autoritario:

- "Deberías hacer esto".

- "Si yo fuera tú, no haría eso".

-  "No, te equivocas, así no es".

- ¿Cómo vas a hacer eso?


Esto lo hace sentir castrado, como si fuera un niño y tú su mamá, lo que no es atractivo en una relación de pareja. Todos buscamos ser respetados y admirados por nuestras parejas, por ningún motivo que nos traten como niños sin experiencia.

Es importante valorar la opinión del otro, aunque esta sea distinta a la nuestra, y expresar de forma cariñosa nuestros puntos de vista, nunca invalidar las opiniones de nuestra pareja o reírnos de las soluciones que plantea. Basta con un gesto, para que un hombre se sienta disminuido y la relación pierda su potencial.



La Controladora

Para ser una mujer exitosa e independiente, debes hacerte cargo de tu propia vida,  tomar decisiones, crear contextos de éxito, trabajar por superarte a ti misma y desarrollar diversas competencias. Pero para tener éxito en una relación, la fórmula no es la misma, debes dejar que ella tome su propio curso, confiar y entregarte. No podemos manejar algo que no depende exclusivamente de nosotras, debes atreverte a asumir distintos roles, no es necesario tener siempre todo bajo control, déjate querer, sorprender, descansa en que el otro también puede ser creativo y contenerte en momentos difíciles. Y si la relación se acaba de todas formas, es porque no tenía suficiente sustento, pero de todo debemos sacar lecciones y no culpar absolutamente al otro.

Cuando un hombre se aleja de ti porque has asumido una actitud de superioridad, y tú vas tras él y tratas de convencerlo para que regrese o para que cambie su trato contigo, tu conducta anterior pierde toda coherencia, ya que esa mujer fuerte y segura de sí misma, que creía tener siempre la razón, ahora ruega por un poco de amor. Con esto lograrás enterrar las pocas posibilidades que  quedan para que regrese o para que las cosas vuelvan a ser como al principio, y de paso estarás matando tu atractivo.

Si quieres manejar tú la relación, imponer tus reglas, establecer un manual de funciones y dar órdenes todo el tiempo, estoy segura de que él cambiara contigo y eventualmente terminará la relación.

Es importante tomar conciencia de lo que expresamos y cómo lo expresamos, de esta manera podremos evitar ser malinterpretadas y avanzar en una comunicación clara y amorosa. Una pareja exitosa no es aquella que piensa todo igual, sino aquella que logra comunicarse a través del amor y el respeto mutuo, y aceptar sus diferencias

La próxima vez que sientas la tentación de controlar la relación, frena un segundo, respira profundo y sal de ti misma. Intenta trasladarte a su persona, entra en él y piensa qué se siente. Con un poco de empatía lograrás transmitir mucho mejor tus sentimientos.





Pamela Paz Valenzuela Valle
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¿Qué otras conductas crees que influyen negativamente en las relaciones de pareja?


Tomar conciencia de nuestras conductas hacia el sexo opuesto es una de claves para éxito a largo plazo en una relación.


miércoles, 16 de octubre de 2013

Los tres secretos para tener éxito con todo hombre

Me gustaría aclarar que este articulo sólo rige para aquellos hombres de "verdad" que los defino cómo aquellos que están conscientes de sus emociones y de su mente. Quizás no siempre tengan todo lo que desean, pero estos hombres tienen un gran nivel desarrollo interno. Todos los que denominamos “pasteles” quedan totalmente eliminados.

Un hombre de verdad es aquel que escucha a su compañera para saber si tiene algún problema que la esté haciendo infeliz, sea a causa de él o no.

Las cosas que un hombre de "verdad" aprecia de una mujer son exactamente las cosas que enojarían y frustrarían a un "pastel". Por eso, si estás en una relación y te das cuenta que lo siguiente no funciona, te aseguro que vas por un mal camino y creo que deberías dar media vuelta e irte de esa relación y buscar a alguien que realmente te merezca.

Bien, ahora que ya sabemos que es un hombre de verdad, comencemos a ver las 3 cosas que un hombre así quiere y busca en una mujer.


1. Un hombre de verdad quiere a una mujer que sea ¡DIVERTIDA!

Esto es muy importante, divertirse y saber jugar con tu propio estilo, él conectará profundamente ya que los hombres no pueden evitar sentirse totalmente atraídos y conectados con esta característica presente en las mujeres, debido a que se sienten en comodidad al compartir sus emociones y sentimientos con ellas.

Aunque no lo creas a los hombres les encanta jugar,  es una de las pocas herramientas que usan para liberar su expresión emocional.

Muchas mujeres tratan de llegar al corazón de un hombre hablando y hablando y muchas veces el hombre se aburre, se pierde en la conversación o sólo queda con una vaga idea de diálogo, y nunca se logra la conexión que deseamos.

Deja de creer que las palabras cambiarán sus emociones ¡¡¡No son mujeres!! Eso es totalmente falso, lo único que puedes expresar verbalmente son tus principios y lo que quieres de una relación, sólo comenta lo justo y necesario, todo lo demás solo sirve para dar una idea o estimular su imaginación, pero nunca llegaras a su corazón con palabras debido a que los hombres son de acciones más que de palabras.

2. Un verdadero Hombre quiere a una mujer que Controle Sus Emociones...

Un hombre que es exitoso con las mujeres, atractivo, audaz, etc. Ha tenido muchas experiencias en su vida; de seguro ha tenido mujeres coquetas, tóxicas, atrevidas, buenas, responsables, etc. Este hombre ha visto como las mujeres lo encaran. Ha visto mujeres de las cuales aprendió mucho y también otras que han actuado como mujeres necesitadas e inseguras volviéndose muy impulsivas en frente de él.

A lo que quiero ir es a lo siguiente: Si un hombre ha tenido todas clase de experiencias ¿Crees que sabría identificar con claridad qué clase de mujer está hablando con él? Por supuesto que sí!!!… Y con mucha facilidad! También puede identificar si eres una mujer sana y feliz, de las que él está buscando para una relación.

La mujer que él busca es sana y feliz, justamente la está en control de sus emociones y que ha trabajado en sí misma aprendiendo a identificar cómo se siente en cada momento, teniendo la capacidad de supervisar sus propias reacciones y que sabe cómo comunicar sus sentimientos y emociones, es una mujer que tiene un alto grado de desarrollo personal siendo capaz de no culpar ni criticar a un hombre por lo que ella siente y desea del otro, si no que se hace cargo   y realiza los cambios que ella desea comenzando siempre por sí misma. 

Está mujer comparte sus sentimientos de manera honesta y auténtica  y ayuda al hombre a comprender mejor su postura, sin manipular las situaciones para su beneficio y considerando en todo momento sus puntos de vista.


3. Un verdadero hombre desea una mujer con "independencia"

Muchas mujeres creen que siendo independientes asustan al hombre, piensan que tienen que ser débiles para que el hombre se sienta inteligente, fuerte y poderoso. Si te funciona con alguien así es porque estás con un hombre inseguro y con baja autoestima, y lo más probable es que a la larga no te haga feliz, transformándose en una verdadera carga. Si lo identificaste ¿Qué esperas para dejarlo? ¿Quieres eso para tú vida? Para recibir asesoría personalizada, escribe un mail a la COACH especializada; Pamela

El verdadero hombre que te mereces es aquel que está en control de su vida y que no necesita que la mujer apruebe sus cualidades o que valide su vida en todo momento. Estos hombres no se centran en tener una mujer para "dominarla" haciéndola una extensión de su propio “yo”  para sentirse mejor consigo mismos, simplemente los “buenos partidos” no lo necesitan.

Los verdaderos hombres quieren a mujeres que los motiven a realizar grandes cosas, tanto en lo personal como en lo profesional, mujeres que les entreguen buenas energías, que vibre con la vida y que obviamente sea autentica, no sólo una actuación para complacerlo y mantenerlos con ellas ¿Actúas o eres autentica?

Estos hombres quieren a mujeres que tengan un propósito, una meta definida en su vida, que luchan por conseguir sus objetivos, tienen sus propias ideas y su propio mundo,  no importa cuál sea y que no sólo viven para la relación con él. ¿Qué propósitos, metas y objetivos tienes en tú vida?, ¿Cuál es tu mundo?


Pamela Paz Valenzuela Valle (Pamelí)

Pamela Paz Valenzuela Valle
Coach de LadyAlfa
www.ladyalfa.cl
coach@lady.cl

"Recuerda que todo gran hombre deseará y se enamorará de una gran mujer y que lo primero para comenzar una relación es que tú seas una verdadera mujer. 

Todo comienza por ti, lo demás es reflejo de lo que  tú eres. 
Entonces…
 ¿Qué tipo de mujer eres?

Si piensas que aún no eres una gran mujer
 ¿Qué esperas para serlo?

Visita : www.ladyalfa.cl o escríbeme a www.coach@ladyalfa.cl y podrás recibir asesoría personalizada

martes, 15 de octubre de 2013

jueves, 10 de octubre de 2013

LadyAlfa: EL TOP TEN DE LAS CLÁSICAS PREGUNTAS TÓXICAS CUAND...

LadyAlfa: EL TOP TEN DE LAS CLÁSICAS PREGUNTAS TÓXICAS CUAND...: EL TOP TEN DE LAS CLÁSICAS PREGUNTAS TÓXICAS CUANDO RECIÉN COMIENZAS A SALIR CON UN HOMBRE Dentro de la mente femenina existe...

EL TOP TEN DE LAS CLÁSICAS PREGUNTAS TÓXICAS CUANDO RECIÉN COMIENZAS A SALIR CON UN HOMBRE

EL TOP TEN DE LAS CLÁSICAS PREGUNTAS TÓXICAS CUANDO RECIÉN COMIENZAS A SALIR CON UN HOMBRE





Dentro de la mente femenina existen mil preguntas que pasan una y otra vez, que en un segundo y casi sin darnos cuenta formulamos a nuestros “pinches” o nueva pareja…

Se entiende de todo esto  que la naturaleza de las mujeres es ser curiosa, pero hay ciertas cosas que por el bien tuyo es mejor aún no saber, ya que muchas de sus respuestas simplemente te quitarán tranquilidad, dañarán tu seguridad y provocarán una gran confusión en tú mente.

Si lo que quieres es mantener el disfrute del amor tal como te mereces, aquí te dejamos con 10 de las peores preguntas que puedes hacerle a un hombre…


1. ¿Con cuántas mujeres has estado?
Sólo hará que él mienta o lo más probable es que si no te gusta el Nº te sientas un poco insegura ¡Olvídalo y disfruta!

2. ¿Por qué terminaste con tu ex?
Esto es parte de su vida privada, y aunque sabemos que quieres conocer parte de su pasado, cuando él sienta que es el momento te lo contará y es probable que como un acto de confianza hacia ti. Recuerda que las relaciones van paso a paso.

3. ¿Te parece linda alguna de mis amigas?
Desde el mismo momento en que decidas hacer esta pregunta debes considerar que obviamente existen mujeres más lindas que tú que le llamarán la atención y si él te dice que sí, que por ejemplo “Andrea” es linda, inevitablemente sentirás algo negativo, excepto que tengas claro que  eligió estar contigo porque ve cosas que no encontró en nadie más.

4. ¿Me veo gorda?
Nosotras somos lo suficientemente observadoras como para saber la verdad, y no es necesario autoengañarnos tirándole la responsabilidad a él. Además puede que te responda algo que no quieres oír, sinceramente una amiga es la mejor consejera en estos casos ya que no sólo te dirá cómo te ves realmente si no que te ayudará a revertir la situación si te ves mal.

5. ¿Cuánto ganas?
Si recién están saliendo te verá como una mujer materialista, y lo más probable él haya tenido más de alguna experiencia con una mujer así que lo desilusionó, ya que a nadie le gustaría que lo quisieran sólo por su dinero. Cuando decidan proyectarse tal vez es importante considerar estos detalles.

6. ¿En qué piensas?
Por lo general la respuesta que siempre se recibe a esta pregunta es un “en nada”, y es la verdad! Los hombres tienen esa capacidad para abstraerse de su entorno y estar en blanco, y a muchos les molesta que se les pregunte esto de forma repetitiva. No necesariamente tienen un montón de cosas en la cabeza como nosotras las mujeres ya que para los hombres una de las formas de desestresarse es pensar en nada.

7. ¿La encuentras linda a ella?...Y a ella?
Así como te dije hace un momento, quizás encuentre linda a tu amiga “Andrea” y es muy seguro que vea en la calle a más de alguna mujer que efectivamente sea mucho más linda que tú, pero para qué quieres saberlo? No te aporta en nada, no fortalecerá la relación ni nada por el estilo.

8. ¿Aún sientes algo por tu ex?
Nosotras no somos tontas, nos damos cuenta de todo, que no lo queramos reconocer es otra cosa, si quieres hacer esta pregunta es por que ya sabes la respuesta, así que confía en tu intuición femenina y si quieres tomar la decisión de quizás dejarlo por no sentirte querida simplemente  hazlo.

9. ¿Me quieres?
La magia de estas dos hermosas palabras se da de forma natural, sin presiones, cuando realmente se siente. Recuerda que si lo vienes conociendo hace poco tiempo es difícil que realmente se amen o se quieran intensamente, dejar que las cosas fluyan con su debido ritmo es una decisión hermosa.

10.  ¿Quieres casarte y tener hijos?
Recuerda que los hombres en general le tienen miedo al compromiso y por otro lado la mayoría de las mujeres lo que desean es un compromiso serio, pero es importante ser empática y tener en cuenta el pensamiento de él, así que te recomiendo que esperes el momento adecuado para hacerle esta pregunta.





Quizás muchas estarán pensando que no es tan terrible hacer estas preguntas, pero déjenme decirles que a lo largo del trabajo que realizo diariamente  como coach en Lady Alfa con mis clientas, he descubierto junto a ellas que aunque son cosas que desean saber, esta necesidad viene completamente de su ansiedad.

Te recomiendo que esperes y confíes en que habrá un momento adecuado, en donde las cosas fluirán con naturalidad, sin presiones y en donde la naturaleza de un hombre también es considerada y no egoístamente sólo la tuya.

                                 Con Cariño tu Coach 
                                   Pamela Paz Valenzuela Valle
                                   (Pamelí)